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- 2023.07.18 Tuesday
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■デュアルレジスタンスシステム背もたれの反発力で、体を倒すだけで腹筋を刺激。
■180°フルレンジモーション従来の腹筋運動にはなかった可動域を実現体を180°以上反らせることができるから、コア全体を限界まで収縮
■1セットたったの30秒
■1台で6種類以上の運動ができる通常のクランチ運動だけでなく、シートを回転して腹斜筋を引き締めるツイスト下腹部にタック(膝上げ)、反対に座って背もたれを脚で押し下げるサイプレス脚を前後するバイシクル、プッシュアップ、上半身のストレッチなど6種類の運動が可能
■背もたれのクッションローラーが背中をサポート&刺激
■折り畳んでわずかなスペースに収納可能背もたれと、フロントフレーム(脚をかける部分)を折り畳めコンパクトに収納が可能
女の子の間で人気沸騰中のブレスレットメーカーキット。 小さなラバーバンド(ゴム輪)を組み合わせて、オリジナルなブレスレットが作れます。 *ラバーバンドの色の組み合わせが 写真と違う場合があります。 セット内容:輪ゴム200個入り 編み機1個 鈎針1本 クリップ 各色の数はランダムです。数量は重さで計測しており、表示の数と若干前後することがありますので、あらかじめご了承ください 子供にプレゼントにも大変喜ばれる、ミニキットです。
よくあるミーティングや会議中。
あなたは部下や後輩に、こうすればもっといい仕事ができる、
いい結果が出るだろうと思って助言やアドバイスをしたところ、
意見に耳を貸さないどころか、あろうことか反発して口論になってしまった。
なんて経験はありませんか?
一体なぜ、こんなことが起きるのでしょうか?
その原因はほとんどの場合、説得や議論という情報伝達の手段に問題があります。
一見、議論というのは建設的な話し合いの場であるように見えるのですが、
一歩間違うと建設的どころか意見や価値観の押し付けにつながってしまいます。
というのも、人間は誰しも自分のやっている事は正しい。
と考えています。
皆、誠実に仕事をしているのです。
ですので、話し合いの中で相手と見解の食い違いがあると、
誠実に仕事をしている「自分のやっていることが正しく、
したがって相手のほうが間違っている」と思ってしまうのです。
それなのに、誰かから「間違っている」と指摘されると、
その人を自分の「敵」だと感じてしまいます。
そして、そんな状態のときに自分の意見を押し通してしまうと
相手と対立して、 議論には勝っても人を動かすことには失敗する。
という結果にしかなりません。
では、どうすれば人は動くのでしょうか?
この本「リアル・インフルエンス」によると、、、